En este enlace se nos muestra los tipos de pisada que podemos tener y que en muchas ocasiones son el origen de lesiones. Dependiendo del tipo de pisada que tenemos, sería bueno que nuestras zapatillas  fueran las adecuadas a nuestra pisada y no dejarnos llevar por modas o marcas.

¿Y tu qué pisada tienes?

http://deportesyeducacionfisica.com/actividad-fisica-y-salud/3-tipos-de-pisada-neutra-pronador-o-supinador/

EL PIE EN EL DEPORTE

Hoy os dejo unos consejos para cuidar nuestros pie a la hora de hacer deporte. Es un folleto editado por el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía.
Pinchad en el enlace http://issuu.com/abelac/docs/pie/1